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  • 玉米碴子地瓜粥:美味健康的冬季暖心食谱
    冬季寒冷干燥,人们容易感冒,食欲也不如平时那么好。此时,一碗温暖的粥汤不仅可以滋润身体,还可以提高人的免疫力。今天,我们来介绍一道美味健康的冬季暖心食谱——玉米碴子地瓜粥。材料:1. 玉米碴子 100克2. 地瓜 200克3. 糯米 50克4. 红枣 5个5. 枸杞 适量6. 冰糖 适量7. 清水 1000毫升制作步骤:...
    [ 2023-07-03 09:28:45 ]